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ABOUT ME
嗨，我是小腸
知識包小腸 🌭 楊婷雅
AI 第二大腦應用師｜把知識變資產，讓經驗可複利
「什麼都略懂一點，
生活更多彩一些」
座右銘
21 場兩岸演講
1,700+課程與講座學員
2,434+電子報訂閱
8 個城市足跡
MY STORY
我的故事
從燒乾一切的谷底，到把知識變成會複利的資產
起點
2018
一無所有的 30 歲前夕
30 歲前沒讀完幾本課外書、月薪 35K 是同學裡最低，實體活動創業失敗，錢、時間、信心、人際，全部一起燒乾。
轉折
2019–2022
凡事，皆為自己而學
投入商業學習的那幾年繞了不少彎路，也付出過很痛的代價。離開之後我領悟了一件事：學習不該依附任何人，「凡事，皆為自己而學」。從此開始真正的自主學習。
發現
2024
打開第二大腦的那一天
我把散落各處的學習筆記，整理成 3,000+ 張卡片、200+ 個白板的知識庫系統。第一次感覺到：知識不再讀完就忘，它開始替我複利。
啟程
2025
從自學者變成帶路人
從自學轉向 1:1 諮詢，成立彩托邦有限公司，月收入翻了 6 倍，跑了 21 場兩岸演講。原來把自己救起來的方法，也能救別人。
現在
NOW
陪你打造會複利的個人資產
「AI 頭腦升級 321」10/22 開課：一個人，養一群認識你的 AI 工蜂。我的目標很簡單：讓每個認真生活的人，都有一套自己的人生管理系統。
THREE BRAINS
我相信的三層系統
工具會換，但這三顆大腦會跟你一輩子
第一顆
鍛鍊第一大腦
心性與思維是根本。先把注意力、學習方法與心態鍛鍊好，工具才幫得上忙。
第二顆
打造第二大腦
建立個人知識庫，讓讀過的書、上過的課、走過的經驗，變成隨時可以調用的資產。
第三顆
駕馭第三大腦
讓 AI 成為你的輸出引擎，從整理、生成到校稿，把知識變現的速度拉到最快。
METHOD
我的方法論
兩套原創框架，帶你從輸入走到輸出
🌳
記憶樹筆記法
把零散的知識種成一棵會長大的樹：從樹根（核心概念）到枝葉（延伸應用），讓每一則筆記都知道自己住在哪裡、連向哪裡。
🧩
S.H.A.P.E. 知識管理五步框架
從收集、消化、組織、輸出到複利的五個步驟，是我帶學員的主幹方法，也是 AI 頭腦升級 321 的核心課綱。