關於小腸|知識包小腸 楊婷雅 — AI 第二大腦應用師


知識包小腸 楊婷雅 形象照

知識包小腸 🌭 楊婷雅

嗨,我是小腸

AI 第二大腦應用師|把知識變資產,讓經驗可複利

座右銘:「什麼都略懂一點,生活更多彩一些」

21 場
兩岸演講
1,700+
課程與講座學員
2,434+
電子報訂閱
8 個
城市足跡

我的故事

從燒乾一切的谷底,到把知識變成會複利的資產

2018|起點

一無所有的 30 歲前夕

30 歲前沒讀完幾本課外書、月薪 35K 是同學裡最低,實體活動創業失敗 , 錢、時間、信心、人際,全部一起燒乾。

2019–2022|轉折

凡事,皆為自己而學

投入商業學習的那幾年繞了不少彎路,也付出過很痛的代價。離開之後我領悟了一件事:學習不該依附任何人,「凡事,皆為自己而學」。從此開始真正的自主學習。

2024|發現

打開第二大腦的那一天

我把散落各處的學習筆記,整理成 3,000+ 張卡片、200+ 個白板的知識庫系統。第一次感覺到:知識不再讀完就忘,它開始替我複利。

2025|啟程

從自學者變成陪跑者

從自學轉向 1:1 陪跑諮詢,成立彩托邦有限公司,月收入翻了 6 倍,跑了 21 場兩岸演講。原來把自己救起來的方法,也能救別人。

現在

陪你打造會複利的個人資產

「S.H.A.P.E. 知識管理陪跑大課」第一期,我正親自陪跑 30 位學員(雙月制)。我的目標很簡單:讓每個認真生活的人,都有一套自己的人生管理系統。

我相信的三層系統

工具會換,但這三顆大腦會跟你一輩子

🧠

鍛鍊第一大腦

心性與思維是根本。先把注意力、學習方法與心態鍛鍊好,工具才幫得上忙。

🗂️

打造第二大腦

建立個人知識庫,讓讀過的書、上過的課、走過的經驗,變成隨時可以調用的資產。

🤖

駕馭第三大腦

讓 AI 成為你的輸出引擎 , 從整理、生成到校稿,把知識變現的速度拉到最快。

我的方法論

兩套原創框架,帶你從輸入走到輸出

🌳 記憶樹筆記法

把零散的知識種成一棵會長大的樹:從樹根(核心概念)到枝葉(延伸應用),讓每一則筆記都知道自己住在哪裡、連向哪裡。

🧩 S.H.A.P.E. 知識管理五步框架

從收集、消化、組織、輸出到複利的五個步驟,是我陪跑學員的主幹方法,也是陪跑大課的核心課綱。

想開始打造你的第二大腦嗎?

從線上課程開始,或直接找我聊聊你的知識管理需求。